Archives par mot-clé : rituel

Votre animal-allié pour 2019

L’an dernier, je vous partageais une activité pour faire le bilan de son année, à l’aide des « cartes créatives »… Cette année, je vous propose de vous lancer dans ce nouveau cycle de vie qu’est 2019, non pas en faisant un bilan, mais plutôt une activité projective, qui consiste à « adopter » votre animal-allié (ou animal-totem) de l’année : celui qui va représenter la ou les forces à acquérir et développer pour les 12 mois à venir. Cet ami du peuple animal destiné à vous aider, vous soutenir, vous allez l’appeler et le découvrir, voici comment ! 😉

Lors d’un temps calme, bien installé, fermez les yeux et commencez par vider votre esprit de toute préoccupation… (Par exemple, vous pouvez débuter en faisant le rituel Kogi que j’ai partagé plus tôt !) Vous pouvez imaginer vous promener dans une forêt, ou un endroit paisible qui vous plaît, sachant que vous allez faire une rencontre… Mentalement, posez-vous la question suivante : Quel animal est mon animal-allié pour l’année à venir ? De quelle aide du peuple animal vais-je avoir besoin ?

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Fiche-outil GRATUITE n°7 : le Noël des animaux

J’ai revisité pour vous une coutume autrichienne de Noël, le Noël des animaux ! Une activité destinée aux plus jeunes, pour se rapprocher de la nature et des animaux, dans l’esprit de Noël… (Et même si Noël est passé, c’est une belle idée de rituel à faire au coeur de l’hiver…)

Téléchargez la fiche-outil en un clic, juste ici :

Le rituel des Kogis, fiche-outil GRATUITE n°6

Si vous avez eu la chance de visionner tout comme moi, le dernier Rendez-vous en terre inconnue, vous avez pu faire cette magnifique et touchante immersion parmi les Kogis, ce peuple indigène de Colombie… Le message que ces « gardiens de la Terre » souhaitent faire passer à l’humanité toute entière, est celui de la nécessité de préserver notre Terre-Mère, de vivre en harmonie avec elle. Selon les Kogis en effet, notre planète a actuellement de la fièvre (brillante analogie pour le réchauffement climatique !) et bien qu’elle puisse tout à fait s’en remettre, nous, humains, pourrions bien disparaître si nous ne remédions pas à la situation…

Si vous ne l’avez pas vue, je vous encourage donc à visionner cette émission en replay. Beaucoup de peuples autochtones militent pour la sauvegarde de leur territoire il est vrai, les Kogis ont cette particularité qu’ils militent pour la préservation de la planète toute entière… Leur message et leurs valeurs résonnent au coeur de chacun, sont universels. Plonger chez eux, ne serait-ce que le temps d’une émission TV, nous donne à revenir à l’essentiel, à la complétude d’une vie proche de la nature, loin des dérives de notre société bruyante et grossière, comme elle nous apparaît après le bol d’air et la leçon de simplicité que nous offrent ces indiens.

La fiche-outil que je vous propose est inspirée du rituel d’entrée dans la communauté Kogi, que nous voyons dans l’émission. Les invités sont en effet « arrêtés » à la frontière du territoire sacré, au passage d’une rivière, et doivent déposer là leurs pensées négatives, leurs peurs, leurs a priori… avant de pouvoir franchir cette « porte » invisible… Découvrez le rituel Kogi en cliquant sur l’aperçu ci-dessous !

Et puisse le message des Kogis être entendu de par le monde !

La cérémonie du thé revisitée

Ça fait un bail que je n’ai pas posté sur le site ! Et pour cause… Je prépare deux, voire trois « bébés » qui doivent voir le jour en 2019… 😀 Mais en ce début d’hiver, petit coup de froid et fatigue de fin de grossesse obligent, j’ai repensé à cet article qu’il me tardait d’écrire, sur le fait de revisiter la traditionnelle cérémonie du thé. Je suis fan du raffinement et du minimalisme que dégagent la culture japonaise et la cérémonie du thé en particulier ; ce goût de la chose bien faite qui reste tout en simplicité et en pureté me touche et m’inspire.

Et donc, aujourd’hui, je souhaitais partager avec vous une remise au goût du jour de la « cérémonie du thé », qui au passage avait été proposée dans un numéro passé de la revue PEP’S si je ne m’abuse…

Le principe étant de se réunir en famille – ou entre amis – autour d’un très bon thé (ou d’une tisane si vous préférez), de faire de ce moment que l’on passe dans un silence quasi-religieux et une grande attention, un rituel de présence à soi et aux autres, un moment où il est bon de ralentir, de savourer…

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Sagesse du matin

En début d’année, j’ai eu la chance de gagner un livre au concours organisé par les éditions Le Souffle d’Or (que j’adore !) ; le livre en question, c’est La Petite Voix, d’Eileen Caddy, fondatrice de la communauté de Findhorn dans les années 60… J’étais doublement ravie de la découverte, car cette énergie de communauté résonne fort chez moi en ce moment, celle de Findhorn en particulier, et les messages des 365 méditations de la Petite Voix sont pour moi autant d’encouragements à aller vers mes aspirations profondes, un cadeau qui va m’accompagner un an durant donc, et au-delà…

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