Archives par mot-clé : forces

Votre animal-allié pour 2019

L’an dernier, je vous partageais une activité pour faire le bilan de son année, à l’aide des « cartes créatives »… Cette année, je vous propose de vous lancer dans ce nouveau cycle de vie qu’est 2019, non pas en faisant un bilan, mais plutôt une activité projective, qui consiste à « adopter » votre animal-allié (ou animal-totem) de l’année : celui qui va représenter la ou les forces à acquérir et développer pour les 12 mois à venir. Cet ami du peuple animal destiné à vous aider, vous soutenir, vous allez l’appeler et le découvrir, voici comment ! 😉

Lors d’un temps calme, bien installé, fermez les yeux et commencez par vider votre esprit de toute préoccupation… (Par exemple, vous pouvez débuter en faisant le rituel Kogi que j’ai partagé plus tôt !) Vous pouvez imaginer vous promener dans une forêt, ou un endroit paisible qui vous plaît, sachant que vous allez faire une rencontre… Mentalement, posez-vous la question suivante : Quel animal est mon animal-allié pour l’année à venir ? De quelle aide du peuple animal vais-je avoir besoin ?

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GRATUIT : Nos talents au service de la Terre, fiche-outil n°1

J’ai beaucoup de joie à vous partager ma première fiche-outil en écopsychologie ! D’autres suivront certainement… Cette première s’intitule « nos talents au service de la Terre » ; c’est un petit exercice qui vise à aller à la rencontre de nos talents – parfois cachés – et comment les mettre à profit dans une perspective de soin de la planète. Cette activité s’adresse aux grands enfants et aux adultes, dans le cadre d’un atelier d’éducation à l’environnement par exemple, ou pour toute personne qui souhaite faire un pas dans la transition, le « changement de cap » et qui dans la vastitude des possibles, ne saurait trop que faire… 😉

Cliquez sur l’aperçu pour télécharger gratuitement la fiche-outil :