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C’est la sortie du Petit manuel de Terre Happy !

J’ai le plaisir de vous annoncer la sortie dans quelques jours… de mon « Petit manuel de Terre Happy » – 40 activités pour se relier à la Terre et vivre l’écologie autrement – aux éditions ESI bien-être !! 🙂

Vous y trouverez des propositions d’activités pour renouveler notre lien à la Terre, nous reconnecter à ce que le monde a de beau et de vibrant en nous, mais aussi des exercices pour mettre en lumière nos inquiétudes vis-à-vis de la planète, et les transformer en carburant pour passer à l’action…

Je suis très contente de la mise en page, claire et aérée, un brin colorée… Les illustrations sont de Marie-Laure Bechet. L’éditeur a eu le soin de choisir d’imprimer sur du papier 100% recyclé, ce qui est chouette ! Vous voulez un aperçu du contenu ??

Petit manuel de terre happy, Laetitia Deschaumes, ESI bien-être, couverture souple, 114 pages, 11,90€ chez votre libraire préféré… (quelques liens pour vous le procurer directement chez : amazon, fnac, cultura, decitre…)

Le rituel des Kogis, fiche-outil GRATUITE n°6

Si vous avez eu la chance de visionner tout comme moi, le dernier Rendez-vous en terre inconnue, vous avez pu faire cette magnifique et touchante immersion parmi les Kogis, ce peuple indigène de Colombie… Le message que ces « gardiens de la Terre » souhaitent faire passer à l’humanité toute entière, est celui de la nécessité de préserver notre Terre-Mère, de vivre en harmonie avec elle. Selon les Kogis en effet, notre planète a actuellement de la fièvre (brillante analogie pour le réchauffement climatique !) et bien qu’elle puisse tout à fait s’en remettre, nous, humains, pourrions bien disparaître si nous ne remédions pas à la situation…

Si vous ne l’avez pas vue, je vous encourage donc à visionner cette émission en replay. Beaucoup de peuples autochtones militent pour la sauvegarde de leur territoire il est vrai, les Kogis ont cette particularité qu’ils militent pour la préservation de la planète toute entière… Leur message et leurs valeurs résonnent au coeur de chacun, sont universels. Plonger chez eux, ne serait-ce que le temps d’une émission TV, nous donne à revenir à l’essentiel, à la complétude d’une vie proche de la nature, loin des dérives de notre société bruyante et grossière, comme elle nous apparaît après le bol d’air et la leçon de simplicité que nous offrent ces indiens.

La fiche-outil que je vous propose est inspirée du rituel d’entrée dans la communauté Kogi, que nous voyons dans l’émission. Les invités sont en effet « arrêtés » à la frontière du territoire sacré, au passage d’une rivière, et doivent déposer là leurs pensées négatives, leurs peurs, leurs a priori… avant de pouvoir franchir cette « porte » invisible… Découvrez le rituel Kogi en cliquant sur l’aperçu ci-dessous !

Et puisse le message des Kogis être entendu de par le monde !

Cadeau immatériel, mode d’emploi

Et si on mettait plus d’Amour et d’Attention dans nos cadeaux envers nos proches cette année ?

Et si, histoire de ne pas (trop) participer à l’habituelle surconsommation de fin d’année, on optait pour une forme de minimalisme, de retour à l’essentiel ? Pour tenter de ne plus faire rimer Noël avec « montagne de poubelles »…

Après quelques pistes de cadeaux locaux, de seconde main, ou encore zéro déchet, j’ai concocté pour vous un joli petit PDF sur le thème cette fois-ci du « cadeau immatériel »… Si ça vous dit, c’est à télécharger d’un simple clic, en suivant l’image :

Vous y trouverez d’abord les bonnes raisons d’adopter ce style de cadeau, puis pas moins de 40 idées de cadeaux immatériels, et un exemple de bon cadeau à imprimer…

A partager sans modération, pour que chacun-e soit inspiré à faire sa part, à sortir d’un consumérisme délétère, soit invité à se poser et réfléchir : comment pourrait-on faire des cadeaux autrement ? Qu’est-ce qui pourrait bien faire vraiment plaisir à mes proches, et leur laisser un souvenir chaleureux, inoubliable ? Pour nous, pour nos proches, et pour la planète, repensons notre façon d’offrir ! ♥

3 idées-cadeaux, et 3 défis écolo pour 2019

Comme tous les ans quand vient l’heure de préparer les fêtes, j’aime réfléchir à des idées cadeaux éthiques, bio… Pas toujours évident cependant, surtout lorsqu’ils s’adressent à des personnes qui n’ont pas nécessairement la fibre écolo, et à qui l’on veut faire plaisir avant tout… Pourtant les idées ne manquent pas : du cadeau immatériel (offrir une place de spectacle, un atelier créatif, un massage…) au cadeau caritatif (un don à une association), en passant par les cadeaux d’occasion, le DIY, le fait-main… Il y a l’embarras du choix pour « offrir autrement » et montrer que l’on privilégie le Lien plutôt que le Bien !..

Je vous partage une sélection des cadeaux que je ferai cette année, ils ont été inspirés par trois « défis écolo » qui m’ont motivée cette année, et dont je reviendrai peut-être vous parler plus longuement :

  • Zéro déchet
  • Rien de neuf
  • 100% Locavore

Je vous dirai en-dessous pourquoi j’ai trouvé ces 3 défis intéressants !

★ Pour les cousins, cousines…

Le livre « Famille (presque) Zéro déchet, Ze guide » ! Pour ma part, me sentant déjà un peu investie dans ce domaine (et pourtant, que de progrès à faire encore…) je l’ai emprunté à la médiathèque « histoire de »… Et bien j’ai été conquise, et l’ayant trouvé vraiment super (ludique, drôle et pas culpabilisant) j’avais envie de l’offrir ! Le p’ti + : Offrir le livre accompagné d’un joli bocal en verre, rempli de biscuits maison, ou comme moi, de guimauves artisanales du coin (avec une petite bougie et des piques à brochettes pour faire un kit « chamallows grillés » !)…

LE DEFI QUI M’A INSPIRE : Zéro déchet bien sûr ! Ou Zero waste si l’on préfère… Le but du défi ? Réduire ses déchets au maximum évidemment… Un bocal de petits déchets non-recyclables par an, c’est ce à quoi est parvenu la famille Pichon, les auteurs dudit livre !

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Pour moi, la véritable écologie c’est…

Moi, je reprendrai les mots de Jean-Louis Gueydon, qui écrit : « Pour moi, la véritable écologie c’est le profond respect et l’affection pour tous les êtres vivants, conduisant à l’impérieuse nécessité d’agir, de faire quelque chose et ne pas rester les bras croisés à les regarder dépérir. Tant qu’il n’y aura pas chez chacun de nous cette nécessité intérieure, alors l’écologie ne sera toujours qu’un élément parmi d’autres, pas vraiment prioritaire, et pesant finalement assez peu face aux contraintes économiques et sociales. »

Et vous, si je vous posais la question ?

Qu’est-ce que « la véritable écologie » pour vous ?