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Tomber en amour avec la Terre… par Thich Nhat Hanh

« Nous avons besoin d’une révolution ; et cela commence par tomber en amour avec la Terre…

Cette belle planète généreuse et vivifiante que nous appelons Terre a donné naissance à chacun de nous et chacun de nous porte la Terre dans chaque cellule de notre corps. […] »

C’est un très beau texte que voici, et qui vient étayer ma vision d’une action qui vient du coeur, au service de la planète et de l’humanité… Un texte du moine bouddhiste Thich Nhat Hanh. Vous pouvez télécharger le pdf en cliquant sur l’aperçu juste en-dessous, ou sinon voilà le lien vers l’article original, en anglais : https://upliftconnect.com/falling-in-love-with-mother-earth/


Le rituel des Kogis, fiche-outil GRATUITE n°6

Si vous avez eu la chance de visionner tout comme moi, le dernier Rendez-vous en terre inconnue, vous avez pu faire cette magnifique et touchante immersion parmi les Kogis, ce peuple indigène de Colombie… Le message que ces « gardiens de la Terre » souhaitent faire passer à l’humanité toute entière, est celui de la nécessité de préserver notre Terre-Mère, de vivre en harmonie avec elle. Selon les Kogis en effet, notre planète a actuellement de la fièvre (brillante analogie pour le réchauffement climatique !) et bien qu’elle puisse tout à fait s’en remettre, nous, humains, pourrions bien disparaître si nous ne remédions pas à la situation…

Si vous ne l’avez pas vue, je vous encourage donc à visionner cette émission en replay. Beaucoup de peuples autochtones militent pour la sauvegarde de leur territoire il est vrai, les Kogis ont cette particularité qu’ils militent pour la préservation de la planète toute entière… Leur message et leurs valeurs résonnent au coeur de chacun, sont universels. Plonger chez eux, ne serait-ce que le temps d’une émission TV, nous donne à revenir à l’essentiel, à la complétude d’une vie proche de la nature, loin des dérives de notre société bruyante et grossière, comme elle nous apparaît après le bol d’air et la leçon de simplicité que nous offrent ces indiens.

La fiche-outil que je vous propose est inspirée du rituel d’entrée dans la communauté Kogi, que nous voyons dans l’émission. Les invités sont en effet « arrêtés » à la frontière du territoire sacré, au passage d’une rivière, et doivent déposer là leurs pensées négatives, leurs peurs, leurs a priori… avant de pouvoir franchir cette « porte » invisible… Découvrez le rituel Kogi en cliquant sur l’aperçu ci-dessous !

Et puisse le message des Kogis être entendu de par le monde !

GRATUIT : fiches-outils écopsycho n°2 & 3

Dans les deux fiches-outils suivantes, je vous propose de pratiquer un peu « d’écologie intérieure » ça vous dit ?! Dans la fiche « Je respire » par exemple, il s’agit, par l’observation de notre respiration, de prendre conscience de notre interrelation avec tous les systèmes vivants. Puis, par les exercices de respiration de la lune et du soleil, d’expérimenter l’effet dynamisant, ou au contraire relaxant, d’une respiration consciemment orientée.

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