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Fiche-outil GRATUITE n°12 : ma jungle intérieure

Nous sommes parfois un peu ours-solitaire, ou bien nous avons tendance à faire le paon, ou encore à montrer les crocs pour un rien… ça vous parle ? Voici une nouvelle fiche-outil, pour aller contacter ces parts animales à l’intérieur de nous… Les apprivoiser, sans les refouler, s’en faire des alliés, un peu à la façon d’un animal-totem… Aller à la rencontre de notre « jungle » intérieure, de ces forces brutes du vivant qui s’expriment à travers nous, dans certaines de nos émotions, réactions, comportements… Via notre cerveau archaïque (ou cerveau reptilien), héritage commun de l’histoire de notre évolution…

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Rencontres avec la vie sauvage

Un court article dans la spontanéité… Je mesure aujourd’hui plus que jamais la chance qui a été la mienne, de vivre dans une grande proximité avec les éléments, la nature… Ces moments sont plus rares aujourd’hui. J’habite néanmoins à deux pas d’une petite forêt, il n’est pas rare d’y croiser des biches, ou un jeune cerf comme aujourd’hui. Pour moi, c’est toujours un cadeau. C’est toujours un instant de stupeur, puis d’émerveillement. Lorsque l’animal apparaît, il reste là, me regarde, je le regarde, et plus rien n’existe. Je savoure alors l’instant. Dans mon for intérieur, je dis à l’animal comme il est beau, comme je l’aime, comme c’est un plaisir pour moi de partager cet instant fugace. Mais la vérité, c’est que c’est bien plus moi, par la seule présence de l’animal, qui reçoit une grâce. Cela me fait penser au film « Je te vois » d’Aurélie Lecerf…

Ces « petites expériences irréversibles » de connexion avec la Nature valent mieux que n’importe quel discours écologiste…

Que cet été vous donne l’occasion de quelques-uns de ces moments magiques où la Vie rencontre la Vie… 🙂

Fiche-outil GRATUITE n°7 : le Noël des animaux

J’ai revisité pour vous une coutume autrichienne de Noël, le Noël des animaux ! Une activité destinée aux plus jeunes, pour se rapprocher de la nature et des animaux, dans l’esprit de Noël… (Et même si Noël est passé, c’est une belle idée de rituel à faire au coeur de l’hiver…)

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