Sagesse du matin

En début d’année, j’ai eu la chance de gagner un livre au concours organisé par les éditions Le Souffle d’Or (que j’adore !) ; le livre en question, c’est La Petite Voix, d’Eileen Caddy, fondatrice de la communauté de Findhorn dans les années 60… J’étais doublement ravie de la découverte, car cette énergie de communauté résonne fort chez moi en ce moment, celle de Findhorn en particulier, et les messages des 365 méditations de la Petite Voix sont pour moi autant d’encouragements à aller vers mes aspirations profondes, un cadeau qui va m’accompagner un an durant donc, et au-delà…

Il y a quelques temps, j’avais une autre habitude du genre, celle de commencer ma journée en visionnant la vidéo du jour sur le blog de Selim Aïssel, avant d’entamer une courte séance de yoga.

En plaçant dans sa conscience des pensées élevées dès le matin, on se met dans une disposition de réception, qui invite nos rêves à trouver leur voie de manifestation, et nous fait grandir : le soleil qui commence son ascension dans le ciel extérieur, trouve son miroir dans cette lumière intérieure qui s’élève aussi…

Ces petites routines sont à mon sens comme une nourriture pour l’esprit, efficaces contre la morosité, le stress… L’habitude – en 21 jours en général, on prend le pli d’une nouvelle habitude 😉 – en fait un fil conducteur et directeur qui vient nourrir nos projets, nos actions.

Autres idées de routines de sagesse :

  • Lire une page du Dictionnaire du livre de la nature d’Omraam Mikhaël Aivanhov,

  • Regarder une courte vidéo inspirante (TEDx ou autre…)

  • Tirer un oracle (« Murmures de la Nature », « Kuan Yin »…)

  • Poser une intention pour sa journée : « Aujourd’hui, j’ai l’intention de… »

  • Répéter/relire ses affirmations positives…

Et vous, avez-vous un petit rituel d’inspiration au quotidien ? Que faites-vous, quelles sont vos sources d’inspiration ?

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