GRATUIT : Nos talents au service de la Terre, fiche-outil n°1

J’ai beaucoup de joie à vous partager ma première fiche-outil en écopsychologie ! D’autres suivront certainement… Cette première s’intitule « nos talents au service de la Terre » ; c’est un petit exercice qui vise à aller à la rencontre de nos talents – parfois cachés – et comment les mettre à profit dans une perspective de soin de la planète. Cette activité s’adresse aux grands enfants et aux adultes, dans le cadre d’un atelier d’éducation à l’environnement par exemple, ou pour toute personne qui souhaite faire un pas dans la transition, le « changement de cap » et qui dans la vastitude des possibles, ne saurait trop que faire… 😉

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Une spirale de l’Avent

Refêter Noël sous des latitudes tempérées, accueillir le froid, la neige, me reconnecte profondément au cycle des saisons, et me fait ressentir pleinement combien l’énergie d’hiver est une invitation à prendre soin de son intérieur, et de son intériorité. C’est donc dans un élan nouveau, avec beaucoup plus de confiance dans ce que cela signifiait pour moi, et ce que j’avais envie de transmettre, que j’ai préparé ces temps de fêtes.

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Cuisiner avec les 5 éléments

un secret alchimique…

L’une des lectures les plus intéressantes de ces derniers mois, ça été pour moi un livre sur l’alimentation selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (La diététique des 5 éléments, de Barbara Temelie). Outre les principes de base de la diététique selon la MTC – qui m’ont permis à mon grand bénéfice, de remettre du « yang » dans mon assiette – j’ai appris ce qui est pour moi un secret alchimique que je partage là : cuisiner avec les 5 éléments…

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