Archives de catégorie : ecopsycho

Fiches-outils GRATUITES sur les ptis Colibris

J’adore imaginer de nouvelles activités créatives, qui nous permettent de nous questionner, de mettre nos richesses au service de la Terre… Voilà donc deux nouvelles fiches-outils à télécharger gratuitement, sur le thème de la fameuse petite légende du Colibri… Vous la connaissez toutes et tous n’est-ce pas ?

Un jour, dit la légende, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul le petit colibri s’activait, allant chercher quelques gouttes avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : « Colibri ! Tu n’es pas fou ? Ce n’est pas avec ces gouttes d’eau que tu vas éteindre le feu ! « Et le colibri lui répondit : « Je le sais, mais je fais ma part. »

La fiche-outil n°8 s’intitule « ma part de colibri » et invite à formuler une phrase personnelle, qui serait comme notre éco-mission personnelle, notre « part de colibri ».

La suivante pour inventer une suite à cette légende rapportée par Pierre Rabhi… Eh oui, que se passe-t-il donc après l’agissement du petit colibri ? Qu’advient-il de la forêt, de l’incendie..? Est-ce que finalement les animaux coopèrent, ou bien..?? A votre imagination !..

Cliquez sur les aperçus ci-dessous pour accéder aux fiches :

…et puis la deuxième (qui est la fiche-outil n°9) :

Au travail les petits colibris !.. ^_^

C’est la sortie du Petit manuel de Terre Happy !

J’ai le plaisir de vous annoncer la sortie dans quelques jours… de mon « Petit manuel de Terre Happy » – 40 activités pour se relier à la Terre et vivre l’écologie autrement – aux éditions ESI bien-être !! 🙂

Vous y trouverez des propositions d’activités pour renouveler notre lien à la Terre, nous reconnecter à ce que le monde a de beau et de vibrant en nous, mais aussi des exercices pour mettre en lumière nos inquiétudes vis-à-vis de la planète, et les transformer en carburant pour passer à l’action…

Je suis très contente de la mise en page, claire et aérée, un brin colorée… Les illustrations sont de Marie-Laure Bechet. L’éditeur a eu le soin de choisir d’imprimer sur du papier 100% recyclé, ce qui est chouette ! Vous voulez un aperçu du contenu ??

Petit manuel de terre happy, Laetitia Deschaumes, ESI bien-être, couverture souple, 114 pages, 11,90€ chez votre libraire préféré… (quelques liens pour vous le procurer directement chez : amazon, fnac, cultura, decitre…)

Fiche-outil GRATUITE n°7 : le Noël des animaux

J’ai revisité pour vous une coutume autrichienne de Noël, le Noël des animaux ! Une activité destinée aux plus jeunes, pour se rapprocher de la nature et des animaux, dans l’esprit de Noël… (Et même si Noël est passé, c’est une belle idée de rituel à faire au coeur de l’hiver…)

Téléchargez la fiche-outil en un clic, juste ici :

Le rituel des Kogis, fiche-outil GRATUITE n°6

Si vous avez eu la chance de visionner tout comme moi, le dernier Rendez-vous en terre inconnue, vous avez pu faire cette magnifique et touchante immersion parmi les Kogis, ce peuple indigène de Colombie… Le message que ces « gardiens de la Terre » souhaitent faire passer à l’humanité toute entière, est celui de la nécessité de préserver notre Terre-Mère, de vivre en harmonie avec elle. Selon les Kogis en effet, notre planète a actuellement de la fièvre (brillante analogie pour le réchauffement climatique !) et bien qu’elle puisse tout à fait s’en remettre, nous, humains, pourrions bien disparaître si nous ne remédions pas à la situation…

Si vous ne l’avez pas vue, je vous encourage donc à visionner cette émission en replay. Beaucoup de peuples autochtones militent pour la sauvegarde de leur territoire il est vrai, les Kogis ont cette particularité qu’ils militent pour la préservation de la planète toute entière… Leur message et leurs valeurs résonnent au coeur de chacun, sont universels. Plonger chez eux, ne serait-ce que le temps d’une émission TV, nous donne à revenir à l’essentiel, à la complétude d’une vie proche de la nature, loin des dérives de notre société bruyante et grossière, comme elle nous apparaît après le bol d’air et la leçon de simplicité que nous offrent ces indiens.

La fiche-outil que je vous propose est inspirée du rituel d’entrée dans la communauté Kogi, que nous voyons dans l’émission. Les invités sont en effet « arrêtés » à la frontière du territoire sacré, au passage d’une rivière, et doivent déposer là leurs pensées négatives, leurs peurs, leurs a priori… avant de pouvoir franchir cette « porte » invisible… Découvrez le rituel Kogi en cliquant sur l’aperçu ci-dessous !

Et puisse le message des Kogis être entendu de par le monde !

GRATUIT : Ce sur quoi je peux agir, fiche-outil n°5

Vous connaissez sans doute cette citation qui dit : « Puissé-je avoir la sérénité d’accepter les choses que je ne peux changer, le courage de changer les choses qui peuvent l’être, et la sagesse d’en connaître la différence. » Elle m’a inspiré cette fiche-outil intitulée « Ce sur quoi je peux agir ». Nous avons en effet tout intérêt à nous libérer du poids que peut faire peser notre sentiment d’impuissance. Face à ce sur quoi nous n’avons pas le contrôle, mieux vaut pour nous d’être ok, et de nous focaliser sur notre part, comme le Colibri de la légende 😉

Téléchargez cette nouvelle fiche en cliquant sur l’aperçu ci-après :