Votre animal-allié pour 2019

L’an dernier, je vous partageais une activité pour faire le bilan de son année, à l’aide des « cartes créatives »… Cette année, je vous propose de vous lancer dans ce nouveau cycle de vie qu’est 2019, non pas en faisant un bilan, mais plutôt une activité projective, qui consiste à « adopter » votre animal-allié (ou animal-totem) de l’année : celui qui va représenter la ou les forces à acquérir et développer pour les 12 mois à venir. Cet ami du peuple animal destiné à vous aider, vous soutenir, vous allez l’appeler et le découvrir, voici comment ! 😉

Lors d’un temps calme, bien installé, fermez les yeux et commencez par vider votre esprit de toute préoccupation… (Par exemple, vous pouvez débuter en faisant le rituel Kogi que j’ai partagé plus tôt !) Vous pouvez imaginer vous promener dans une forêt, ou un endroit paisible qui vous plaît, sachant que vous allez faire une rencontre… Mentalement, posez-vous la question suivante : Quel animal est mon animal-allié pour l’année à venir ? De quelle aide du peuple animal vais-je avoir besoin ?

Il se peut que votre animal-allié surgisse en image immédiatement dans votre tête, mais peut-être pas… Prenez votre temps. Il se peut que vous n’obteniez pas de réponse tout de suite, peut-être votre animal se manifestera-t-il dans les jours qui viennent, au détour d’une conversation, en feuilletant un magazine, ou autre « hasard »…

Suivez votre feeling. Lorsque vous « captez » votre animal, et que vous vous dites « c’est lui ! », accueillez-le sans a priori !… Ce n’est peut-être pas l’animal auquel vous vous attendiez : moins sexy de se retrouver avec la taupe, plutôt que le lion majestueux ! 😉 Mais l’important maintenant, c’est de commencer à comprendre ce que symbolise cet animal, pour vous. Voici quelques exemples…

  • L’huître, peut représenter la capacité à faire d’un problème qui nous arrive (le grain de sable) une expérience de grande valeur (la perle).

  • Le renard symbolise la ruse, le discernement, la vivacité d’esprit…

  • Le paresseux peut vous inviter à ralentir, à trouver votre rythme, à vous reposer.

  • La baleine est une gardienne des mémoires, clairaudiante, elle entend les choses des profondeurs…

  • Le sanglier vous invite à utiliser votre flair pour creuser à la recherche de nouvelles opportunités. Etc…

Pour finir, dessinez votre animal-allié, ou bien imprimez une image de lui, ou encore, modelez-le, faites-en une petite statuette à son effigie, dans un style qui vous est propre. Ce sera pour vous un rappel que cette année encore, un défi de vie vous est proposé, et que vous allez pouvoir le relever grâce à de nouvelles capacités qui vous sont accordées ! Cette force que porte votre animal-allié est déjà en vous en vérité, il n’en est que le révélateur !

Comme on dit dans la langue des oiseaux, « Mère-Veilleuse année » à vous toutes et tous !!

Fiche-outil GRATUITE n°7 : le Noël des animaux

J’ai revisité pour vous une coutume autrichienne de Noël, le Noël des animaux ! Une activité destinée aux plus jeunes, pour se rapprocher de la nature et des animaux, dans l’esprit de Noël… (Et même si Noël est passé, c’est une belle idée de rituel à faire au coeur de l’hiver…)

Téléchargez la fiche-outil en un clic, juste ici :

Le rituel des Kogis, fiche-outil GRATUITE n°6

Si vous avez eu la chance de visionner tout comme moi, le dernier Rendez-vous en terre inconnue, vous avez pu faire cette magnifique et touchante immersion parmi les Kogis, ce peuple indigène de Colombie… Le message que ces « gardiens de la Terre » souhaitent faire passer à l’humanité toute entière, est celui de la nécessité de préserver notre Terre-Mère, de vivre en harmonie avec elle. Selon les Kogis en effet, notre planète a actuellement de la fièvre (brillante analogie pour le réchauffement climatique !) et bien qu’elle puisse tout à fait s’en remettre, nous, humains, pourrions bien disparaître si nous ne remédions pas à la situation…

Si vous ne l’avez pas vue, je vous encourage donc à visionner cette émission en replay. Beaucoup de peuples autochtones militent pour la sauvegarde de leur territoire il est vrai, les Kogis ont cette particularité qu’ils militent pour la préservation de la planète toute entière… Leur message et leurs valeurs résonnent au coeur de chacun, sont universels. Plonger chez eux, ne serait-ce que le temps d’une émission TV, nous donne à revenir à l’essentiel, à la complétude d’une vie proche de la nature, loin des dérives de notre société bruyante et grossière, comme elle nous apparaît après le bol d’air et la leçon de simplicité que nous offrent ces indiens.

La fiche-outil que je vous propose est inspirée du rituel d’entrée dans la communauté Kogi, que nous voyons dans l’émission. Les invités sont en effet « arrêtés » à la frontière du territoire sacré, au passage d’une rivière, et doivent déposer là leurs pensées négatives, leurs peurs, leurs a priori… avant de pouvoir franchir cette « porte » invisible… Découvrez le rituel Kogi en cliquant sur l’aperçu ci-dessous !

Et puisse le message des Kogis être entendu de par le monde !

Cadeau immatériel, mode d’emploi

Et si on mettait plus d’Amour et d’Attention dans nos cadeaux envers nos proches cette année ?

Et si, histoire de ne pas (trop) participer à l’habituelle surconsommation de fin d’année, on optait pour une forme de minimalisme, de retour à l’essentiel ? Pour tenter de ne plus faire rimer Noël avec « montagne de poubelles »…

Après quelques pistes de cadeaux locaux, de seconde main, ou encore zéro déchet, j’ai concocté pour vous un joli petit PDF sur le thème cette fois-ci du « cadeau immatériel »… Si ça vous dit, c’est à télécharger d’un simple clic, en suivant l’image :

Vous y trouverez d’abord les bonnes raisons d’adopter ce style de cadeau, puis pas moins de 40 idées de cadeaux immatériels, et un exemple de bon cadeau à imprimer…

A partager sans modération, pour que chacun-e soit inspiré à faire sa part, à sortir d’un consumérisme délétère, soit invité à se poser et réfléchir : comment pourrait-on faire des cadeaux autrement ? Qu’est-ce qui pourrait bien faire vraiment plaisir à mes proches, et leur laisser un souvenir chaleureux, inoubliable ? Pour nous, pour nos proches, et pour la planète, repensons notre façon d’offrir ! ♥

3 idées-cadeaux, et 3 défis écolo pour 2019

Comme tous les ans quand vient l’heure de préparer les fêtes, j’aime réfléchir à des idées cadeaux éthiques, bio… Pas toujours évident cependant, surtout lorsqu’ils s’adressent à des personnes qui n’ont pas nécessairement la fibre écolo, et à qui l’on veut faire plaisir avant tout… Pourtant les idées ne manquent pas : du cadeau immatériel (offrir une place de spectacle, un atelier créatif, un massage…) au cadeau caritatif (un don à une association), en passant par les cadeaux d’occasion, le DIY, le fait-main… Il y a l’embarras du choix pour « offrir autrement » et montrer que l’on privilégie le Lien plutôt que le Bien !..

Je vous partage une sélection des cadeaux que je ferai cette année, ils ont été inspirés par trois « défis écolo » qui m’ont motivée cette année, et dont je reviendrai peut-être vous parler plus longuement :

  • Zéro déchet
  • Rien de neuf
  • 100% Locavore

Je vous dirai en-dessous pourquoi j’ai trouvé ces 3 défis intéressants !

★ Pour les cousins, cousines…

Le livre « Famille (presque) Zéro déchet, Ze guide » ! Pour ma part, me sentant déjà un peu investie dans ce domaine (et pourtant, que de progrès à faire encore…) je l’ai emprunté à la médiathèque « histoire de »… Et bien j’ai été conquise, et l’ayant trouvé vraiment super (ludique, drôle et pas culpabilisant) j’avais envie de l’offrir ! Le p’ti + : Offrir le livre accompagné d’un joli bocal en verre, rempli de biscuits maison, ou comme moi, de guimauves artisanales du coin (avec une petite bougie et des piques à brochettes pour faire un kit « chamallows grillés » !)…

LE DEFI QUI M’A INSPIRE : Zéro déchet bien sûr ! Ou Zero waste si l’on préfère… Le but du défi ? Réduire ses déchets au maximum évidemment… Un bocal de petits déchets non-recyclables par an, c’est ce à quoi est parvenu la famille Pichon, les auteurs dudit livre !

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